město Nové Město nad Metují
Nové Město nad Metují

Výzva #zvladni20

Výzva #zvladni20 2

Pomoc dospívajícím zvládnout 20 minut bez ublížení

Statistiky Linky bezpečí ukazují, že od roku 2017 do roku 2022 narostl počet kontaktů linky s tématikou sebepoškozování o 500%. Jen za první tři  měsíce tohoto roku linka eviduje 929 kontaktů – při tomto tempu bychom, se na koci roku 2023 mohli dočkat až alarmujících 3 716 kontaktů, což je téměř o 1 000 více než tomu bylo na konci loňského roku. Současná doba na děti a dospívající vyvíjí velký tlak ohledně výkonu, zároveň se k tomu v posledních několika letech zcela nepřirozeně ocitli v sociální izolaci kvůli pandemii Covid-19. Tyto okolnosti a mnoho dalších je dostávají do stresujících situací a vyvolávají v nich úzkost, smutek a deprese. S ohledem na časté zaneprázdnění rodičů a usilování o dokonalou image ve světě sociálních sítí a influencerů si potom o svých emocích nemohou a často ani nemají s kým promluvit. Jejich špatné zvládnutí přitom v případě dospívajících často vede k trendu sebepoškozování.

Tento vzrůstající trend by mohl poukazovat na normalizaci sebepoškozování mezi mladými a proto Linka bezpečí přistoupila k osvětě v této problematice. Připravila výzvu #zvladni20, která poukazuje na prvních 20-30 minut po které trvá největší nutkání si ublížit. Zvládnutí této doby je možné pomocí tzv. odkláněcích technik podrobně popsaných na stránkách webové poradny Linky bezpečí: Linka bezpečí | Sebepoškozování (linkabezpeci.cz). Zároveň se Linka bezpečí rozhodla šířit osvětu o tomto trendu prostřednictvím internetu a sociálních sít. Pomůžete nám i vy?

Přílohy

Informační leták

Výzva #zvladni20.png
Typ souboru: PNG obrázek, Velikost: 244,6 kB
Datum vložení: 16. 5. 2023 12:20
Datum poslední aktualizace: 16. 5. 2023 12:30
Autor: Petra Francová

Sociální sítě

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
27
8
28
9
29
11
30
8
31
8
1
11
2
11
3
8
4
10
5
7
6
9
7
11
8
12
9
10
10
10
11
10
12
11
13
11
14
10
15
14
16
11
17
11
18
10
19
10
20
11
21
11
22
12
23
11
24
11
25
11
26
12
27
12
28
11
29
13
30
11

Mobilní aplikace

v_obraze

Sledujte informace z našeho webu na svých chytrých telefonech. Využívejte naši novou mobilní aplikaci – V OBRAZE.
Volně ke stažení:

Google play
App Store

Interaktivní mapa

Kliknutím do mapy otevřete mapový prohlížeč