Výzva #zvladni20

Statistiky Linky bezpečí ukazují, že od roku 2017 do roku 2022 narostl počet kontaktů linky s tématikou sebepoškozování o 500%. Jen za první tři  měsíce tohoto roku linka eviduje 929 kontaktů – při tomto tempu bychom, se na koci roku 2023 mohli dočkat až alarmujících 3 716 kontaktů, což je téměř o 1 000 více než tomu bylo na konci loňského roku. Současná doba na děti a dospívající vyvíjí velký tlak ohledně výkonu, zároveň se k tomu v posledních několika letech zcela nepřirozeně ocitli v sociální izolaci kvůli pandemii Covid-19. Tyto okolnosti a mnoho dalších je dostávají do stresujících situací a vyvolávají v nich úzkost, smutek a deprese. S ohledem na časté zaneprázdnění rodičů a usilování o dokonalou image ve světě sociálních sítí a influencerů si potom o svých emocích nemohou a často ani nemají s kým promluvit. Jejich špatné zvládnutí přitom v případě dospívajících často vede k trendu sebepoškozování.

Tento vzrůstající trend by mohl poukazovat na normalizaci sebepoškozování mezi mladými a proto Linka bezpečí přistoupila k osvětě v této problematice. Připravila výzvu #zvladni20, která poukazuje na prvních 20-30 minut po které trvá největší nutkání si ublížit. Zvládnutí této doby je možné pomocí tzv. odkláněcích technik podrobně popsaných na stránkách webové poradny Linky bezpečí: Linka bezpečí | Sebepoškozování (linkabezpeci.cz). Zároveň se Linka bezpečí rozhodla šířit osvětu o tomto trendu prostřednictvím internetu a sociálních sít. Pomůžete nám i vy?

• Facebook
• Linka bezpečí na Instagramu: „PŘESTAT JE MOŽNÉ, POMOŽTE NÁM ŠÍŘIT OSVĚTU, NE PANIKU. PŘIDEJTE SE K VÝZVĚ #zvladni20 👉 …“
• Zveřejnit | LinkedIn